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  • 靓汤加粗粮更营养:排骨汤加玉米 羊肉汤加大麦

    提到煲汤时的配料,可能很多人首先想到。的是冬瓜或萝卜。其实,煲汤时加点粗粮,会起到一些意想不到的健康功效。炖排骨加玉米。排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到去油腻。的作用,让汤更加鲜美清爽。炖的时候,直接加入玉米。段即可。煲鸭汤加绿豆。鸭子在水中生活,因此其 [详细]

    2019-12-28 02:04 分类:煲汤常识
  • 孕妇能喝绿豆汤吗?

    绿豆汤是夏季经典的消暑汤水,性寒,解毒。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。绿豆汤那么,孕妇能不能喝绿豆汤呢?孕妇喝绿豆汤好吗?孕妇内火旺是很普遍的现象,夏季的时候,有的孕妇想用绿豆汤来解暑,不知是否对胎儿产生不利影响。孕妇可以喝绿豆汤,但是要根据自己体质而定,最好少喝。 专家认为,绿豆汤解 [详细]

    2019-12-22 04:13 分类:煲汤常识