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家常美食网 清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法

中创食谱网 http://www.wzweixin.com.cn 2019-08-14 09:35 出处:网络 编辑:

本食谱来自【笨丫】老师分享的清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法,所属分类:午餐、孕妇食谱、幼儿食谱、朋友聚餐、降血糖,需要烹饪时间:,烹饪难度:。


杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿。物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。这道手撕杏。鲍菇采取了蒸熟再拌的做法,最大程度保留了杏鲍菇的营养


做清爽的手撕蒸杏鲍菇所需食材:

主料:杏鲍菇两个,香葱少许,干红辣椒少许


辅料:盐少许,味极鲜酱油适量,香油适量,白糖少许


清爽的手撕蒸杏鲍菇的做法步骤:



1. 杏鲍菇买回来,洗净,放到蒸锅里蒸10分钟左右,将葱,干红辣椒切碎



2. 将蒸好的杏鲍菇晾凉了后,用手撕成长条



3. 将味极鲜酱油和盐少许白糖混合倒入杏鲍菇上,撒上葱花碎



4. 炒锅加热后倒入适量的香油,下入辣椒段爆香



5. 将热油浇到葱花碎上,吃的时候拌匀即可。


学习【笨丫】老师分享。的食谱——《怎么做清爽的手撕蒸杏鲍菇好吃》以后,你学会了清爽的手撕蒸杏鲍菇。最正宗的做法吗?




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