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家常美食网 两款适合秋季吃的萝卜膳食菜谱

中创食谱网 http://www.wzweixin.com.cn 2019-08-21 19:37 出处:网络 编辑:







教你煮秋季养颜汤










  凉拌萝卜丝白萝卜250克,切丝,加盐少许放置半小时,待有液体渗出时,挤去萝卜汁,加入盐、酱油、味精、麻油,拌匀即成。本品清凉止渴、除燥生津、顺气消食、止咳化痰。适于老年人和高血压、冠心病、口角溃疡、舌炎、坏血病、支气管炎、肿瘤患者食用。




  粳米萝卜粥鲜萝卜250克,粳米100克。将萝卜洗净、切碎,捣汁去渣,待用。把粳米淘净同萝卜汁置饭锅中或饭煲内,武火烧沸,文火熬煮成粥。本品消食利膈,化痰止咳;适用于老年慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽多痰、食积饱胀,以及糖尿病等症。









  萝卜食疗便方:


  急性咽喉炎:白萝卜500克,生姜15克,洗净捣烂,挤出汁液。每次喝5匙,每天3次。肺热咳嗽:将白萝卜250克洗净捣烂,挤出汁液,放在火上煮开,加入适量白糖,趁热喝下,每天2次。过敏性哮喘:白萝卜汁250毫升,蜂蜜一匙,放在火上煎开,趁热服。每天1次。慢性气管炎:生萝卜捣汁,加白糖少量,饮服。糖尿病:将萝卜洗净、切块,加水煮熟后,再加入粳米同煮,温食。





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