中创食谱网

家常美食网 冬笋炒虾仁的做法

中创食谱网 http://www.wzweixin.com.cn 2019-09-08 12:28 出处:网络 编辑:


本。食谱来。自【小玉儿HiJade】老师分享的冬笋炒虾仁的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人均可食用,冬笋对于肥胖症、冠心。病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者。有一定的食疗作用。


怎么做冬笋炒虾仁好吃?学做冬笋炒虾仁需要哪些食材?家常美食。网小玉儿HiJade老师为您提供冬笋炒虾仁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冬笋炒虾。仁。


虾仁买虾自己挤或冻品都行,都好吃,配上冬笋大火快炒,很鲜美哦。


做冬笋炒虾仁所需食材:

主料:虾仁200g,冬笋1个,青椒1。个,盐1/2勺,料酒1勺,淀粉1勺,姜数片

冬笋炒虾仁的做法步骤:



1. 食材择洗干净,冬笋切片,放在加了盐的水里浸10分钟,有助于去涩,青椒我只用了一个。



2. 浸过的冬笋捞出沥水。热锅热油,放入虾仁和姜片,中大火翻炒,加入1勺料酒,炒匀变色后撇油(捞出虾仁,油留锅底)盛出备用。我火大了,主图炒出来有点粘底的残渣,我不喜欢用不粘锅拿木勺炒菜。



3. 放入冬笋大火翻炒至。大概半熟。



4. 放入青椒翻炒,加盐,按自己喜好可以加一点点糖,炒匀。



5. 加小碗半碗水,加盖中大火烧1分钟。



6. 加入虾仁大火翻炒片刻,1小勺淀粉加少量水调匀,倒入锅中。



7. 大火,快速翻炒收汁就可盛出。




0

上一篇:

没有了 :下一篇

精彩评论

暂无评论...
换一张
取 消