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养胃小米南瓜粥的做法

中创食谱网 http://www.wzweixin.com.cn 2020-01-10 14:12 出处:网络 编辑:




所。用食材:南瓜150克、小米50克、水适量



分量:2人份



准备时间:10分钟 ,制作时间:30分钟



 做法:



1、准备好南瓜和小米备用



2、锅中加适量水,接通电源开始烧水





3、烧水的时候,把南瓜去皮、去瓤,切成1厘米见方的小块,小米用清水淘洗2。-3遍



4、锅中水烧开后,把小米倒入锅内,再把。南瓜倒进去





5、大火烧开,改为小火煮20分钟左右



6、煮至粥粘稠即可盛出享用 





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